جوش های سرسیاه یکی از رایج‌ترین انواع آکنه هستند که زیبایی و شادابی صورت را تحت تاثیر قرار میدهند. اگرچه افرادی که پوست چرب دارند، بیشتر در معرض این مساله قرار دارند، اما جوش سرسیاه ممکن است روی انواع دیگر پوست نیز به وجود بیاید.
صابون ذغال فعال یک محصول مراقبتی و درمانی است که دقیقاً برای پوست‌های چرب و مستعد جوش و آکنه تهیه شده است. این صابون علاوه بر اینکه از بزرگ شدن منافذ پوست جلوگیری می‌کند، در بعضی موارد و بسته به نوع پوست این منافذ را کوچک می‌کند. بنابراین احتمال بروز جوش و آکنه به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند.
جوش سرسیاه چیست؟
جوش‌های سرسیاه زمانی ظاهر می‌شوند که منافذ باز پوست، توسط سلول‌های مرده و چربی اضافه مسدود شوند. برخلاف جوش‌های سر سفید که منافذ بسته‌ای در پوست ایجاد می‌کنند، جوش‌های سر سیاه منافذ باز دارند و در تماس با اکسیژن هوا هستند. در نتیجه، رنگ آن‌ها بر اثر اکسید شدن تیره می‌شود.
این جوش‌ها از شایع‌ترین مشکلات پوستی هستند که بیشتر روی بینی ظاهر می‌شوند؛ اما ممکن است در نواحی دیگری مانند قفسه سینه، گردن، بازوها، شانه و پشت بدن نیز به وجود آیند.
11 علت ایجاد جوش های سرسیاه
این عارضه به‌عنوان رایج‌ترین عارضه پوستی در دنیا شناخته می‌شود اما خوشبختانه روش‌های طبیعی خانگی و تخصصی بسیاری برای از بین بردن آن وجود دارد. احتمال بروز این جوش‌ها در همه افراد وجود دارد اما در افراد با پوست چرب، شدت آن بیشتر است.
بعضی از عواملی که شانس ایجاد جوش های سرسیاه را افزایش میدهند عبارت هستند از:
- تولید بیش از حد چربی در بدن
- تجمع باکتری‌های پروپیونی باکتریوم آکنه روی پوست
- تحریک فولیکول‌های مو، به‌ویژه هنگامی که سلول‌های روپوست ریزش پیدا نمی‌کنند.
- مصرف داروهای خاص از جمله کورتیکواستروئیدها، لیتیوم یا آندروژن‌ها
- مسدود شدن منافذ پوست توسط لوازم آرایشی و لباس
- تعریق شدید
- اصلاح کردن و سایر فعالیت‌هایی که فولیکول‌های مو را باز می‌کنند.
- رطوبت و چربی بالا در محیط
- بعضی از شرایط بهداشتی مانند استرس، سندرم تخمدان پلی کیستیک و سندرم پیش از قاعدگی
- داروهایی که باعث تحرک سریع گردش سلول‌های پوستی می‌شوند یا مصرف بعضی از داروها مانند کورتیکواستروئیدها، لیتیوم یا آندروژن‌ها
- تغییرات سن و هورمونی: ترشح بیشتر هورمون‌های جنسی تولیدات غدد تولید کننده سبوم را افزایش میدهند و به همین علت پدیدار شدن آکنه در سنین بلوغ شایع‌تر است.
محققان هنوز نتوانسته‌اند که ارتباط معناداری بین تغذیه و تشکیل جوش سرسیاه پیدا کنند اما اعتقاد دارند مواد غذایی که باعث افزایش قند خون می‌شوند مثل لبنیات می‌توانند در تحریک ایجاد آکنه مؤثر باشند.
چگونه از بروز جوش های سرسیاه جلوگیری کنیم؟
در این بخش چند روش ساده و کم‌هزینه را برای جلوگیری از بروز جوش سر سیاه معرفی کرده‌ایم. با انجام این کارها می‌توانید علاوه بر جلوگیری از این جوش‌ها، از ایجاد آکنه یا ترشح بیش از حد چربی نیز پیشگیری نمایید.
شستشوی صورت حداقل دو بار در روز
شاید این پیشنهاد خیلی کلی به نظر برسد، اما شستشو و پاکسازی منظم پوست تاثیر زیادی در پیشگیری از تجمع چربی و آلودگی‌ها در منافذ آن دارد. پس این روش، یکی از راه‌های ساده برای پیشگیری و حتی درمان جوش سر سیاه خانگی است.
